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剛要來芬蘭交換時，會擔心北歐的物價昂貴，是不是會花很多錢在吃以及日常生活上，但其實沒有你想像中的貴!!

到了芬蘭後，發現其實在超市晃啊晃還是可以買到特價、便宜的食材！

芬蘭當地的超市有S market, K market ,這兩間超市的價位偏高， 所以我通常都去Lidl（這是一間德國超市）， 這裡的東西會賣的比前面兩間便宜，不過芬蘭當地品牌的東西就會比較少！

其實這裡的便宜不會像中歐地區便宜，但也不會比想像中的貴。

若是三餐自己煮，真的會省下不少錢啊！

像是肉類的部分，芬蘭人不喜歡吃帶骨的肉，所以有骨頭的肉通常比較便宜！

一盒六～七隻雞腿，才2.35歐，用來滷雞腿，剛好可以吃個2～3天！

若是買無骨的肉，價位就會落在3～5歐間！

雞腿的大小如我照片上的大小，就像一般自助餐的滷雞腿的大小一樣

這裡牛奶很好喝而且重點是超便宜的，一公升的牛奶，不到一歐元，一個優格的價格也可以找到少於一歐元的，所以可以趁來國外時多多吃這些東西。

我是一個飯食主義者，所以每天都要有一餐有吃到飯才行，所以在這裡推薦大家不錯吃又便宜的米，我記得不到一歐元就買的到這盒米了，大概可以吃半個月～1個月！

這裡的義大利麵也是一包大概0.49歐的價格，所以可以盡情發揮製作各種不同口味的義大利麵～

跟我一樣愛吃飯食的，可以參考這盒米～

水果有的時候也會有特價，我買的一盒桃子印象中才2.69歐，而且又很甜！

一盒桃子跟番茄都算滿便宜的

蔬菜類就偏貴，我通常都買花椰菜，花椰菜的價格大概是1.59歐，但馬鈴薯就很便宜！一包不到1歐元就有十來顆可以煮！

如果宿舍有烤箱，我也滿推薦買超市的冷凍披薩，一盒大概三歐元左右，我覺得算不錯吃而且可以快速的準備好一餐，是期中期末考的好夥伴！

超市的冷凍pizza,買回來自己烤

若是很懶的自己煮或準備食材，芬蘭的學餐肯定是你的好夥伴，一餐2.6歐元，可以倒兩杯飲料，沙拉，配菜自己愛盛多少就盛多少,還有一個主食，麵包可以隨意拿；若是拿了兩個主食，價格就會變成4歐多。

後半學期，開始懶的煮的我，幾乎天天去學餐報到，我覺得這間學餐的白飯淋醬超好吃的😋

因為只有這間學餐的飯是用白米，其他學餐都是用小麥色很硬的米，所以才會如此深得我心👍

這是我很愛的學餐搭配，而且他有白米，煮的也很軟Ｑ！

這間學餐則採用小麥色的米，我不是很喜歡，因為好硬！

大家有的時候也會很想唸台灣味，亞洲超市也是不錯的選擇，不過品項會偏貴，畢竟都是坐飛機運過來的，但韓國泡麵類就還算可以買的食材！價格大概是1～1.5歐元！

我之前也會到亞超買蔥油餅皮，自己用平底鍋煎，加顆蛋，起士或魚排就很好吃了,還可以一解鄉愁啊～～

一包蔥油餅皮裡頭有五片餅皮，價格大概是3.5歐左右

出發前，還為了飲食費用昂貴而感到煩惱嗎？

其實～不像你想像中的那樣！！！

謝謝你們的觀看，希望可以幫助到想要去芬蘭交換或旅遊的你們，也歡迎大家在底下留言彼此交流唷！