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今天想要吃的健康

剛好家裡有鮪魚罐頭及青椒和紅椒 於是想到就把它們組合成一道輕食，有興趣的可以點擊下方圖片去觀看影片

彩椒佐鮪魚洋蔥

彩椒佐鮪魚洋蔥

青椒和紅椒的營養價值真的滿高的

青椒富含膳食纖維能夠幫助排便

紅椒具有維生素A和C，有助於提高免疫力，想養顏美容也可以多吃它

鮪魚罐頭也有蛋白質，這樣一餐也會攝取到該有的營養

將其組合起來，吃起來也開心

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